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如何舒緩產前憂鬱狀況?

瞭解產前憂鬱症症狀,以及如何舒緩產前憂鬱症?

懷孕雖然很美好,但是身體的變化、生活壓力或是相關心理疾病史,都可能造成孕婦患上產前憂鬱症。如果孕婦真的出現焦慮、難以專心等症狀,並且持續2週以上,建議尋求醫師協助,吃藥或是接受心理治療,來舒緩產前憂鬱的症狀。

懷孕肚子痛該怎麼辦

懷孕腹痛會影響胎兒?懷孕腹痛位置和肚子痛原因

多數孕婦都會有懷孕肚子痛症狀,雖然懷孕腹痛是正常現象,但還是有孕婦經歷非常嚴重的腹痛,該怎麼辦呢?來看看懷孕腹痛位置、類型以及舒緩方式!

懷孕脹氣怎麼辦?

懷孕脹氣怎麼辦?脹氣吃什麼能舒緩?

懷孕脹氣屬於正常現象,懷孕脹氣吃什麼,不要吃什麼?脹氣該怎麼辦?媽咪們先別緊張,一起來了解相關的飲食禁忌以及多喝水、多運動等緩解方式。

孕婦頭痛如何緩解?喝水熱敷多休息

懷孕頭痛有許多原因

懷孕時發生的孕婦頭痛大多屬於原發性頭痛,各時期的起因不太相同。可以透過簡單的自然療法舒緩頭痛,但如果太嚴重或是長時間持續頭痛,還是建議找醫師檢查。