嬰兒幾個月會吃手手?吸吮反射從胎中就開始

嬰兒幾個月會吃手手?吸吮反射從胎中就開始

嬰兒幾個月會吃手手?吸吮反射從胎中就開始

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8 月 23, 2024
1 min

嬰兒吃手的行為是正常的生理反應,如果父母刻意阻止,反而會影響寶寶的生理、心理成長發育狀況。本文帶父母了解嬰兒吃手手的原因,以及如果過度吃手會對健康帶來什麼隱患,最後分享改善寶寶吃手的方法,幫助父母順利陪伴孩子度過吸吮手指的口腔期成長階段。

嬰兒吃手是口腔期的正常現象,到寶寶2-3歲時會減少吃手的頻率,父母應有耐心地慢慢引導寶寶戒除吃手習慣。

在照顧新生兒的時候,我們常會看到嬰兒在吃手,擔心吃手這個行為會不會對寶寶的成長或是健康帶來負面影響。然而,在2歲前嬰兒吃手是成長發展過程中的正常階段,寶寶吃手除了有自我安撫的效果,更是孩子探索世界、感知自我的重要途徑。

 

嬰兒幾個月會吃手手?吸吮反射從胎中就開始

嬰兒大約在2-3個月的時候,會出現吸手指、吃手的行為。但其實寶寶在媽媽肚子裡28周左右時,就開始有吸吮反射的現象,也就是為什麼我們會在超音波攝影中看到寶寶吃手、手碰嘴巴的畫面。寶寶在胎中一邊學習吸手指,同時也會吸取羊水,如此一來在出生後才能做到吸吮母乳的動作,獲得成長營養。

 

兩個月寶寶吃手時還不懂得控制自己的手指,他們會雙手握拳或手掌微張,將手靠近嘴邊下意識地吸吮,直到寶寶三到五個月大,才開始能意識到自己吃手這個動作,也更認識自己的雙手。

因此,通常在 寶寶2歲前,可以不用強硬阻止寶寶吃手,因為2歲後,寶寶會逐漸減少吃手的頻率,爸爸媽媽不用太過擔心。而若爸媽們還是擔心嬰兒吃手會導致寶寶生病、免疫力變差,建議可以注意寶寶的營養補充,幫寶寶增強保護力。

 

三個月嬰兒吃手的行為,讓寶寶可以更認識自己的雙手,逐漸能控制手指活動

▲三個月嬰兒吃手的行為,讓寶寶可以更認識自己的雙手,逐漸能控制手指活動。

 

嬰兒吃手5大原因,不只是因為飢餓感!

根據心理學家弗洛依德提出的性心理發展理論,0-18個月的寶寶正處於口腔期(又稱口慾期),會想將東西放入嘴巴來獲得滿足感。嬰兒吃手的行為是成長中的正常現象,需要通過口腔的刺激,滿足口腔期需求,因為如果寶寶口腔期不滿足,可能會對成長發展帶來負面影響。

 

兩個月寶寶吃手的現象可能會持續到寶寶三歲才停止,是什麼原因造成寶寶一直吃手呢?以下分享5項嬰兒吃手手的原因,讓爸爸媽媽了解孩子的成長狀況,能夠更好地照顧寶寶,滿足口腔期寶寶需求。

 

  • 嬰兒吃手原因1:感到飢餓
    通常新生兒會有吸吮反射,如果寶寶餓了,將手指靠近寶寶嘴邊,他們會微微張開嘴,做出想吸吮的反應,想喝母乳來滿足飢餓感,在媽媽還沒餵奶時,他們會 藉由吃手、吸手指的動作來表達飢餓,建議爸爸媽媽平常要多觀察寶寶的喝奶習慣,調整喝奶量與喝奶次數,及時解決寶寶的需求。

     
  • 嬰兒吃手原因2:吸吮需求未被滿足
    在寶寶喝完母乳後,如果還是持續有吃手、吸手指的動作,有可能是奶量不足,還想再喝奶,需要調整喝奶量,也有可能是寶寶吸吮需求還沒被滿足,這時可以改讓寶寶吸奶嘴,安撫他的情緒

     
  • 嬰兒吃手原因3:自我安撫給予安全感
    嬰兒吃手有自我安撫的效果, 吸吮手指能幫助寶寶緩解緊張不安的情緒,獲得安全感。如果爸爸媽媽看到寶寶頻繁吃手,要注意寶寶是否有情緒低落、焦慮等狀況,可以多抱抱他們給予安全感,避免讓寶寶吃手的頻率過高,同時也要確認寶寶的手有確實清潔。

     
  • 嬰兒吃手原因4:緩解長乳牙的不適感
    寶寶在4-7個月時會開始長牙齒,而長牙會讓牙齦感到腫脹、搔癢等不適感,因此寶寶為了想磨牙與舒緩長牙期的不適感,會把手放進嘴巴摸牙齒或牙床,也就是我們看到的嬰兒吃手手、咬東西這些行為。父母可以準備固齒器、手指食物等幫助寶寶磨牙,以及冰涼的紗布巾幫寶寶按摩牙齦,減少不適感。

     
  • 嬰兒吃手原因5:覺得有趣,透過感官認識周遭環境
    有時候寶寶吃手可能是他們 對自己的雙手和手指感到好奇,寶寶覺得吸手指、把東西放進嘴巴咬,這些動作很有趣,而且還能通過口腔的刺激,獲得滿足感,也更認識自己的身體和周遭環境。如果爸爸媽媽發現寶寶只是單純想咀嚼東西,建議可以選擇適合的固齒器和口腔期玩具,消毒清潔後再讓寶寶入口。

 

孩子常表現出對自己雙手的興趣,吃手指的行為能給他們帶來安全感

▲孩子常表現出對自己雙手的興趣,吃手指的行為能給他們帶來安全感。

 

別讓寶寶過度吃手指,4個嬰兒吃手隱憂要注意

口腔期寶寶需要透過吃手、吸手指等口腔的刺激獲得滿足感,但是如果過度頻繁、長時間吃手指,可能會造成寶寶在健康上的負面影響,以下是寶寶吃手的4大隱憂,提醒爸爸媽媽提高警覺,隨時注意孩子的成長狀況。

 

  • 嬰兒吃手隱憂1:手部細菌多容易病從口入
    不論寶寶吃手、吸奶嘴或咬玩具,寶寶容易放進嘴巴的東西都要確實清潔消毒,避免病菌進入寶寶體內。也因為口腔是病菌最容易進入寶寶體內的途徑,因此寶寶保護力就顯得特別重要,尤其是當寶寶手部動作變靈活後,更會到處亂摸、亂拿東西,需要特別注意。 

     
  • 嬰兒吃手隱憂2:手指濕疹及手指關節變形
    寶寶吃手的時間如果太久,手指長時間接觸到口水,皮膚會變得脆弱,可能會有黑色素沉澱、長濕疹等狀況,甚至因為寶寶不太會控制吸手指的力氣,長期下來還可能造成手指關節處突出、手指變形。

     
  • 嬰兒吃手隱憂3:咬合不正等牙齒發育問題
    當寶寶習慣吃手、吸奶嘴,頻繁做出吸吮的動作會影響牙齒發育,造成牙齦前突、暴牙、齒列不正、咬合不正等問題,若牙齒清潔不當還容易蛀牙。此外如果寶寶三歲後仍有吃手習慣,可能會影響到恆齒的發育狀況,需要盡早改善。

     
  • 嬰兒吃手隱憂4:阻礙語言能力發展
    寶寶1-2歲後,語言能力快速發展,若此時期寶寶仍習慣吃手、吸奶嘴,可能會讓寶寶不願意開口學說話,不只影響口腔肌肉發展,更影響語言表達能力。

     

 

嬰兒長時間吸手指的動作,可能會導致手指變形或牙齒發育問題,也會影響孩子的語言發展進程

▲嬰兒長時間吸手指的動作,可能會導致手指變形或牙齒發育問題,也會影響孩子的語言發展進程。

 

嬰兒一直吃手怎麼辦?5種方法改善嬰兒吃手習慣

一般來說,口腔期寶寶的吃手習慣會持續到2-3歲左右,在此之前爸爸媽媽都不用太過擔心寶寶吃手的問題,孩子口腔期的吸吮需求需要被滿足,才不會影響到未來的成長發展。

 

然而,如果寶寶吃手持續到3歲還未停止,或是寶寶吃手的頻率過於頻繁,也可能對孩子的成長帶來隱憂,因此建議家長採漸進式方式,幫助孩子慢慢戒除吃手或吸奶嘴的習慣,以下介紹5種改善嬰兒吃手習慣的方法。

 

  • 改善嬰兒吃手方法1:採溫和漸進式方式,慢慢引導孩子
    兩個月寶寶吃手是正常現象,爸爸媽媽不應該用激烈的方法阻止寶寶吃手,例如大聲斥責、打手等,而是應該循序漸進地引導他們。在寶寶口腔期被滿足的前提下,透過孩子能接受的方法,有耐心、慢慢地引導,讓他們戒除吃手的習慣,避免讓孩子的心裡留下恐懼與陰影。

     
  • 改善嬰兒吃手方法2:透過遊戲互動,轉移注意力
    成長中的孩子需要父母耐心陪伴,為了避免寶寶因為無聊而過度沉溺於吃手指,爸爸媽媽可以說故事給孩子聽,陪他們玩一些互動的小遊戲,也可以帶寶寶出門玩耍、跑跑跳跳。這樣不只能轉移孩子對手指的注意力,還能引起好奇心,讓他們更認識世界、學習到新事物。

     

 

父母可以多和寶寶玩遊戲,陪他唱歌、說話,讓寶寶有安全感,轉移吸吮手指的注意力

▲父母可以多和寶寶玩遊戲,陪他唱歌、說話,讓寶寶有安全感,轉移吸吮手指的注意力。

 

  • 改善嬰兒吃手方法3:使用奶嘴、固齒器等替代物
    如果擔心寶寶吃手會造成手指濕疹或指關節變形等問題,可以讓寶寶嘗試吸奶嘴代替,而正值長牙期的寶寶,也可以使用固齒器,以滿足口腔期的刺激。建議家長挑選適合寶寶吸吮、啃咬的輔助工具,定期清潔消毒,同時也要注意別讓寶寶將危險、尖銳物品放入口中。

     
  • 改善嬰兒吃手方法4:讓孩子嘗試吃需要咀嚼的食物
    為了讓寶寶能盡早戒除吃手、吸奶嘴的習慣,又能滿足口腔期的需求,在寶寶長牙後,爸爸媽媽可以 嘗試給寶寶吃需要咀嚼的食物,例如切片水果、米飯、手指餅乾等較為固體的食物,並練習不透過奶瓶、改用吸管喝水,以此訓練寶寶的咀嚼能力,轉移吃手的注意力。

     
  • 改善嬰兒吃手方法5:將蔬菜水果磨成泥,塗在寶寶手指上
    有些父母可能會想說在寶寶手指上塗抹辣椒、醋等刺激物,當寶寶吃手時就會被嚇到,變得不敢再吃手了,但這是錯誤觀念,反而會造成孩子的心理陰影,且口腔期也未被滿足。正確做法建議可以將寶寶不喜歡的蔬菜水果磨成泥,再塗抹在手指上,如此一來既對寶寶的健康無負擔,又能降低寶寶吃手的頻率

 

重點摘要:

  • 兩個月寶寶吃手是口腔期的正常現象,一般會持續到寶寶2-3歲才戒除,父母可以溫和地引導寶寶,轉移寶寶吃手、吸奶嘴的注意力。
  • 嬰兒吃手的行為有自我安撫的效果,也能更認識自己的身體,滿足口腔期的刺激,但是要避免寶寶過度吸吮手指,影響身體健康和成長發展。
  • 透過遊戲互動吸引孩子注意力,以及讓孩子嘗試吃需要咀嚼的食物,都是能幫助改善嬰兒吃手手習慣的方法。

 

 

參考資料:

  1. Why Babies Chew on Their Hands (link)
  2. Signs Your Child is Hungry or Full (link)
  3. Why Do Babies Like Chewing on Their Hands?(link)