寶寶頭型怎麼顧？趴睡側睡哪個好？5個方法養出寶寶好頭型！
本文分享5個小撇步教你顧出寶寶漂亮頭型！由於 3-6 個月寶寶頭型還很軟，容易塑形，因此新手爸媽應適時讓寶寶平躺、側睡交替，並養成隨時替寶寶轉動頭部、換邊說話等改變寶寶睡姿好習慣，幫助養出寶寶漂亮頭型。
每個爸媽都希望寶寶有個金圓頭，而寶寶每天至少有 15 小時在睡覺，因此很多媽咪都想透過調整睡姿，讓寶寶「睡出好頭型」、也避免寶寶頭型睡扁。
以下我們就要跟各位分享關於寶寶頭型小知識，還有如何幫助寶寶睡出好頭型的方法，以及重要的注意事項！
寶寶頭型塑造的黃金時間：6 個月內是最佳矯正時間
新生的頭骨（顱骨）是由 5 片尚未閉合的頭蓋骨所組成，這些骨頭柔軟且有伸縮性，有助於嬰兒通過狹窄的產道。同時這些顱骨之間的銜接處，有時也會產生重疊，因此從嬰兒頭部外面摸起來會有點凹凸不平。
因此，如果寶寶剛出生頭型有嚴重的歪斜，在剛出生六個月內是最佳的矯正時間；而如果在這六個月內沒有維持好頭型，也可能造成寶寶後續的頭型歪斜。
因為一歲以後的頭蓋骨大致已硬化，此時要矯正難度會很困難，因此建議父母需要把握寶寶前 6 個月的黃金時間。此外，如果寶寶的頭型外觀上真的有非常嚴重的問題，請父母務必尋求專業醫師的評估與診斷，並進行專業的治療。
寶寶睡覺兩個大忌：不要用枕頭、不要趴睡
不要用任何枕頭：
由於許多父母由於求好心切，希望寶寶頭型可以渾圓漂亮，因此會利用市售的一些「嬰兒枕」來幫助寶寶睡出好頭型。然而，這些枕頭對於寶寶非常非常的危險，在寶寶兩歲之前都不應該使用任何的枕頭給寶寶。
因為寶寶的脖子幾乎沒有支撐力，所以如果不小心陷到枕頭或被子裡，寶寶無法抬頭、翻身，很容易導致窒息。而寶寶的脊柱比較直，即使平躺著睡也不會感到不適，所以不需要替寶寶準備枕頭也沒問題。
此外，也不建議寶寶使用棉被等物品（可以用穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣取代），這些都會容易導致寶寶窒息，嬰兒床上應該盡可能把物品都淨空，以免發生憾事。
不要趴睡：
由於趴睡不會擠壓到寶寶的頭型，因此有些爸媽會透過寶寶趴睡來塑造頭型，而趴睡也比較不會讓寶寶的頭睡扁。然而趴睡會提升「嬰兒猝死症候群」的機率，而且寶寶趴睡時，爸媽無法觀察到寶寶的表情與狀況，導致無法及時處理，容易產生意外。
也因為寶寶前幾個月翻身能力並不好，因此趴睡時寶寶也無法自己翻身來幫助呼吸。因此建議爸媽讓寶寶睡覺時，可以交替左側睡、右側睡、正躺等睡姿，避免寶寶頭型重複壓在同一側，並避免趴睡的姿勢。
幫助寶寶顧好頭型的五個安全方法
以下是幫助寶寶顧好頭型、同時又兼顧安全的五個好方法。從中不難發現，寶寶要顧好頭型的關鍵心法，就是要多換方向、避免同一姿勢；爸媽可以透過一些動作的引導，協助寶寶多變換姿勢，最後就能養出好頭型囉！
- 每 3-4 小時，交換睡姿：讓寶寶平躺、側臥交替睡
- 有些寶寶習慣朝媽咪的方向睡，因此媽咪可以每天換一邊睡
- 站在不同方向跟寶寶說話
- 時常移動玩具幫助寶寶轉動頭部
- 餵奶時，記得左、右手臂交換抱寶寶
寶寶 3-6 個月的時候，頭都還很軟很容易塑形，這個時期的寶寶「一眠大一吋」，只要在媽咪良好習慣的助力下，寶寶很快就能擁有人人稱羨的漂亮頭型唷！
推薦內容
4個月寶寶發展指標與育兒大全：會坐會翻身，動作變更靈活了！
在寶寶4個月大的時候，他們漸漸能控制自己身體的力量，從興奮揮動手腳，手掌能自在地抓握，到寶寶嘗試獨自翻身，這些行為都是和學習發展的串聯程度有關係。本文將整理4個月寶寶發展特徵，幫助爸爸媽媽認識4個月寶寶發展進程，更了解寶寶這段時間的行為變化狀況。
4~6個月開始接觸副食品！寶寶也想換換口味
寶寶4~6個月大時，便可以開始嘗試副食品，在副食品的選擇上，以流質和泥狀食物為主，可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃，但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛，但不適合1歲前的寶寶食用。
寶寶拉肚子怎麼辦？照顧及預防嬰兒腹瀉須知
有時候發現寶寶的便便水水稀稀的，擔心寶寶是不是吃壞東西，是拉肚子的情況。其實寶寶的排便情況，還取決於是喝母奶還配方奶。判斷寶寶拉肚子與否，是看寶寶便便的狀況，再與之前做比較，才能得出結論。
寶寶發展里程碑有哪些？奠定初生嬰兒發展關鍵
寶寶成長里程碑有哪些？嬰幼兒成長指標分成：粗動作、精細動作、語言認知和社會互動，寶寶的四項成長指標變化就是成長里程碑。本文將成長指標表詳細列出，也提供增加寶寶學習力的營養參考。
新生兒教育與寶寶發展指標：關鍵是"互動"及"鼓勵"
1歲前是新生兒教育促使學習力發展的黃金時期，鼓勵和微笑有助於寶寶發展，而寶寶教育發展指標表現在各感官上又是如何呢？
哺餵母乳分泌不足或塞奶怎麼辦？哺乳常見5症狀與緩解方式
遇到塞奶很不舒服？餵母乳常見的5種症狀有：母乳乳汁分泌不足、脹奶、塞奶硬塊、乳頭痛、胸部痛等。該怎麼辦？別著急，透過注意塞奶食物和哺乳事項，讓媽媽們緩解這些症狀！
嬰兒吐奶、溢奶怎麼辦？幾招改善寶寶吐奶/溢奶/嗆奶狀況
在餵奶之後，嬰兒吐奶、溢奶或嗆奶不時會發生，多半是因為寶寶在喝奶時吸入過多空氣。本文將替媽媽們分別介紹常見的嬰兒吐奶、溢奶、嗆奶反應，以及幾個解決寶寶吐奶的小方法。
餵母乳準備：這樣吃，奠定寶寶學習力與保護力
哺乳期間，為了分泌營養均衡的母乳，媽媽們需要保持飲食均衡，除了多攝取天然食物中的維生素及礦物質之外，也可以適量搭配營養補充品，如LC40益菌和DHA藻油，不僅有助健康維持，更可奠定寶寶的學習力和保護力。
從新生兒便便，瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況
由於嬰兒腸胃發展未完全，容易受到刺激而讓寶寶腸胃感到不適，媽媽們可以透過觀察新生兒便便的顏色，了解寶寶腸胃功能有無異狀。
吃副食品排便不順？寶寶副食品推薦這樣吃！
寶寶4~6個月大時，便可以開始嘗試副食品，在副食品的選擇上，以流質和泥狀食物為主，可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃，但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛，但不適合1歲前的寶寶食用。
餵母奶會懷孕嗎？懷孕哺乳要格外小心
懷孕哺乳常見問答一次大公開：餵母奶會懷孕嗎？在哺乳期懷孕的話，需要注意什麼，才能同時照顧好哺乳中的寶寶和肚子裡的胎兒？
寶寶厭奶怎麼辦？少量多餐應對厭奶期症狀
當寶寶發生厭奶現象怎麼辦？怎樣才算厭奶症狀？寶寶喝多少才算正常？媽媽們該怎麼應對厭奶期？這時請別強迫寶寶喝奶，可以採取以下對策來改善...
寶寶長牙順序時間不可不知～長牙口腔清潔很重要！
寶寶長牙順序的時間會受基因影響而不太一樣，但一般而言會在4~7個月左右開始。本文將介紹寶寶長牙時間、順序、症狀，以及長牙時如何清潔口腔的方法。
嬰兒哭不停怎麼辦？找出哭泣原因很重要
嬰兒哭鬧不停時，首先想到的原因通常是肚子餓或是尿布濕了，然而心理和生理因素，也可能使嬰兒哭不停。一起來了解造成嬰兒哭鬧的可能原因和安撫方法吧！
避免嬰兒過敏體質～寶寶的飲食及居家環境是關鍵
嬰兒過敏體質很可能是家族遺傳，不過自然產和親餵母乳還是可以降低寶寶過敏的機率。平時在照顧寶寶時，也要記得每星期清洗被褥，如果要給寶寶吃容易引起過敏反應的食物，爸媽也要特別注意寶寶吃完後的身體狀況。
嬰兒起紅疹子發癢抓不停？了解常見寶寶皮膚狀況
濕疹造成的皮膚問題不只困擾大人，也同樣會發生在寶寶身上，尤其寶寶不像大人忍耐度那麼高，常常感覺癢就不停地用小手拚命抓，等到媽媽們注意到時，可能早就把小臉或身體其他部位抓出一道道傷口了。如果爸媽能認識這些常發生在寶寶身上的皮膚狀況，並學習如何避免和解決，不僅能讓寶寶保有水嫩的肌膚，也能降低寶寶因不適而哭鬧的機會。
3大母乳營養成分解析，帶你了解母乳其實是「活的」
母乳由脂肪、醣類、蛋白質三大核心成分所組成，都是寶寶成長時必要的營養，而且母乳成分還具備關鍵的活性因子，其中又以「gsMO」即乳源之神經節苷脂(Gangliosides)和α-lac（α-乳白蛋白）兩項最重要。
3個月寶寶發展指標與育兒大全：寶寶會對我微笑、手腳更有力氣了！
3個月寶寶有特定的行為發展特徵，因此爸爸媽媽應該要了解寶寶成長里程碑，隨時注意寶寶的成長變化狀態，提升他們對周圍環境的感知與對人的互動，並讓寶寶適時補充學習營養，以培養感覺統合能力，加強大腦發展的溝通與連結，有助於3個月寶寶的成長進程發展。
新生兒打噴嚏是感冒嗎？解析嬰兒打噴嚏5大原因、改善方法
「哈啾！」寶寶的噴嚏聲總令父母十分緊張，擔心寶寶是不是感染了感冒或過敏性鼻炎？父母發現孩子開始打噴嚏時，應先多加觀察寶寶的狀況，才能幫助減緩寶寶鼻子不適感。
