懷孕初期的媽媽們會開始廣泛蒐集資料，了解懷孕週期、預產期、懷孕初期症狀以及相關的注意事項。了解這些相關資訊的孕婦，不但可掌握自己身體狀況，也有助於肚中寶寶的成長。
懷孕初期分泌物變多是很正常的，正常的分泌物是透明或是半透明的微白色，但要是發現懷孕期間分泌物顏色呈現黃綠色等其他顏色，或大量出血、有血塊呢？閱讀更多...
懷孕初期，在受孕後的10~14天，如果有微量出血是很正常的現象，代表受精卵成功附著在子宮壁上。然而有些女生會以為這是一般的月經，因此不小心就忽略了這個徵兆。
究竟為什麼會孕吐？發生孕吐時該怎麼辦？同為媽媽的婦產科醫師周佳謙說：「發生孕吐就要多休息，能吃就吃！」周醫師分享自身懷孕初期孕吐經驗，建議孕婦避開油膩和容易引起脹氣的食物，並採取少量多餐的進食方式，避免空腹引發胃酸，舒緩孕吐情形。
不知道懷孕初期飲食該怎麼吃？或是該吃多少才能給寶寶充分的營養？別擔心，本篇文章就告訴妳最重要的懷孕初期飲食建議，輕鬆掌握飲食關鍵！
孕期營養攝取對孕婦和寶寶來說至關重要，從懷孕初期就該開始注意飲食營養補充。除了健康均衡的飲食之外，適量補充如孕婦益生菌、葉酸、鈣、鐵、碘等孕婦營養品，可以方便又充分地取得孕期營養，提供寶寶成長所需。
寶寶4~6個月大時，便可以開始嘗試副食品，在副食品的選擇上，以流質和泥狀食物為主，可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃，但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛，但不適合1歲前的寶寶食用。
寶寶莫名哭鬧可能是嬰幼兒脹氣、腸胃不適所導致，1~2歲的寶寶出現拉肚子和脹氣的症狀也相當常見。緩解寶寶腹部不適最重要的就是補充水分，按摩也是緩解嬰幼兒脹氣的好方法。
懷孕初期的妳，必須要知道葉酸的攝取方式、葉酸推薦種類、懷孕葉酸劑量該怎麼吃、葉酸什麼時候吃，以下就帶孕婦媽媽一起認識懷孕初期葉酸推薦的補充方式與注意事項。
「葉酸是懷孕初期很重要的產前營養素。由於此時胎兒的各方面都在迅速發展，所以孕媽咪需要補充葉酸，來維持胎兒的正常發育，奠定胎兒健康發展基礎。媽媽應在備孕時補充葉酸食物或者葉酸營養品以攝取足夠葉酸，才能在適當時機幫助寶寶發展學習力。」
孕婦在懷孕後開始出現打噴嚏、喉嚨癢、皮膚癢或是眼睛癢等過敏症狀，且懷孕期間過敏症狀似乎更嚴重，該怎麼辦呢？瞭解常見的孕婦過敏或不適症狀及因應對策。
許多孕婦擔心自己的過敏體質會影響胎兒，但現今研究不能完全確定直接導致胎兒過敏的原因。基因遺傳等許多後天因素，都可能是決定嬰兒過敏與否的關鍵，所以懷孕期間的飲食、使用的化妝品及保養品要特別注意。
多數孕婦都會有懷孕肚子痛症狀，雖然懷孕腹痛是正常現象，但還是有孕婦經歷非常嚴重的腹痛，該怎麼辦呢？來看看懷孕腹痛位置、類型以及舒緩方式！
懷孕雖然很美好，但是身體的變化、生活壓力或是相關心理疾病史，都可能造成孕婦患上產前憂鬱症。如果孕婦真的出現焦慮、難以專心等症狀，並且持續2週以上，建議尋求醫師協助，吃藥或是接受心理治療，來舒緩產前憂鬱的症狀。
本文整理了懷孕中期注意事項與懷孕中期常見的問題與解答，懷孕中期還是可以出國旅遊，只是覺得不舒服就要減少行程；累了就要找地方休息、喝水
孕婦在懷孕期間有排便不順狀況怎麼辦？建議孕婦在懷孕期間除了飲食均衡之外，也要養成少量多餐的習慣，本文另外提供孕婦避免排便不順的5種方式！
懷孕期間需要補充的營養會比平時還要多，所以有的孕婦會選擇吃營養品，來補充自己和寶寶可能攝取不足的部分，每一種營養素的功能都不一樣，對身體的益處也不同。
「懷孕可以運動嗎？」是許多懷孕媽媽心中的疑惑，通常懷孕之後，妳可能會發現周遭的人開始「特別關心」妳的生活，對妳的飲食提出質疑，認為妳應該多休息，且最好少動。 事實上，運動讓媽媽在產後更快恢復體態，而運動帶來的好心情，不論對媽媽還是寶寶都有幫助。
坐月子洗頭會不會影響身體？產婦是否聽過坐月子的其中一項禁忌就是不能洗頭呢？對於剛生產完的媽媽們來說，充分休息和足夠營養是不可或缺的，而華人特有的坐月子觀念，便是希望產婦能在這段期間內好好休息恢復身體。隨時代改變，觀念也不同了，本文將說明坐月子洗頭的問題、坐月子注意事項與禁忌，幫媽媽們解惑！
坐月子該怎麼吃？坐月子時可以吃什麼、不能吃什麼？雖然中西醫的觀點不同，但大原則仍以均衡攝取各類食物、獲取必需營養素為重點。坐月子期間每天應攝取5大類食物，一起來看看吧！
