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懷孕中期BMI和體重控制的秘訣
懷孕中期體重實際增加的重量，會因為懷孕前的BMI而有所不同，懷孕體重控制可以利用孕前的BMI決定孕期卡路里攝取，並透過飲食、運動來維持體態
懷孕中期肚子硬又痛？懷孕睡覺姿勢可改善！
懷孕中期可能有肚子硬、抽痛或悶痛，這可能是體內激素變化、子宮脹大所導致懷孕肚子硬，建議懷孕睡覺姿勢可以改為向左側睡的方式來舒緩肚子痛情況
懷孕初期可以運動嗎？瑜伽和低衝擊運動幫媽媽和寶寶健康加分！
許多孕婦想問於懷孕初期可以運動嗎？其實適當的運動對孕婦身體的好處很多，進行瑜伽和相對靜態的運動，可以幫助準媽媽訓練整體的強度和平衡感，進一步舒緩情緒與身體不適。
胎兒體重多重才達標？懷孕後期的胎兒體重指南
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胎位不正怎麼辦？ 5大原因與應對方法大解析
據統計胎兒正常位出生機率高達95%，因此媽媽們不用過於擔心。但還是有5種原因可能造成胎位不正，一起來了解如何判斷胎位不正以及胎位不正怎麼辦。
懷孕後期肚子悶痛，宮縮症狀知多少？
如何判斷懷孕後期肚子悶痛是不是宮縮？懷孕後期宮縮症狀以初產婦來說，陣痛會規律地每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘。本文將帶妳解開真假宮縮之謎！
懷孕後期產檢
小兒科醫師周彥怡，為妳解答懷孕後期頭暈想吐、腰痠背痛和頻尿、肚子痛或嗜睡等症狀及懷孕後期運動及營養攝取常見問題及注意事項。
懷孕後期腰痠背痛
懷孕後期症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等，而懷孕後期愈接近預產期，陰道會產生愈多分泌物，如果發現有明顯的陰道出血狀況，請趕緊至醫院檢查。
待產包內容跟著醫師準備，奠定寶寶學習力
進入懷孕後期孕媽咪可以開始準備待產包清單，確認待產包內容物該帶些什麼。醫師媽媽周佳謙特別分享她自己準備的待產包清單與注意事項，如關鍵營養品的補充像是DHA不能間斷，才能奠定寶寶學習力發展良好基礎。
懷孕後期飲食控制對策～吃對營養增加寶寶體重
懷孕期寶寶體重會快速增加，因此在懷孕後期飲食控制十分重要，本篇文章帶媽媽們了解整個孕期建議維持的體重區間，和增加寶寶體重關鍵營養補充。
3大母乳營養成分解析，帶你了解母乳其實是「活的」
母乳由脂肪、醣類、蛋白質三大核心成分所組成，都是寶寶成長時必要的營養，而且母乳成分還具備關鍵的活性因子，其中又以「gsMO」即乳源之神經節苷脂(Gangliosides)和α-lac（α-乳白蛋白）兩項最重要。
嬰兒起紅疹子發癢抓不停？了解常見寶寶皮膚狀況
濕疹造成的皮膚問題不只困擾大人，也同樣會發生在寶寶身上，尤其寶寶不像大人忍耐度那麼高，常常感覺癢就不停地用小手拚命抓，等到媽媽們注意到時，可能早就把小臉或身體其他部位抓出一道道傷口了。如果爸媽能認識這些常發生在寶寶身上的皮膚狀況，並學習如何避免和解決，不僅能讓寶寶保有水嫩的肌膚，也能降低寶寶因不適而哭鬧的機會。
避免嬰兒過敏體質～寶寶的飲食及居家環境是關鍵
嬰兒過敏體質很可能是家族遺傳，不過自然產和親餵母乳還是可以降低寶寶過敏的機率。平時在照顧寶寶時，也要記得每星期清洗被褥，如果要給寶寶吃容易引起過敏反應的食物，爸媽也要特別注意寶寶吃完後的身體狀況。
嬰兒哭不停怎麼辦？找出哭泣原因很重要
嬰兒哭鬧不停時，首先想到的原因通常是肚子餓或是尿布濕了，然而心理和生理因素，也可能使嬰兒哭不停。一起來了解造成嬰兒哭鬧的可能原因和安撫方法吧！
寶寶長牙順序時間不可不知～長牙口腔清潔很重要！
寶寶長牙順序的時間會受基因影響而不太一樣，但一般而言會在4~7個月左右開始。本文將介紹寶寶長牙時間、順序、症狀，以及長牙時如何清潔口腔的方法。
寶寶厭奶怎麼辦？少量多餐應對厭奶期症狀
當寶寶發生厭奶現象怎麼辦？怎樣才算厭奶症狀？寶寶喝多少才算正常？媽媽們該怎麼應對厭奶期？這時請別強迫寶寶喝奶，可以採取以下對策來改善...
餵母奶會懷孕嗎？懷孕哺乳要格外小心
懷孕哺乳常見問答一次大公開：餵母奶會懷孕嗎？在哺乳期懷孕的話，需要注意什麼，才能同時照顧好哺乳中的寶寶和肚子裡的胎兒？
吃副食品排便不順？寶寶副食品推薦這樣吃！
寶寶4~6個月大時，便可以開始嘗試副食品，在副食品的選擇上，以流質和泥狀食物為主，可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃，但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛，但不適合1歲前的寶寶食用。
從新生兒便便，瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況
由於嬰兒腸胃發展未完全，容易受到刺激而讓寶寶腸胃感到不適，媽媽們可以透過觀察新生兒便便的顏色，了解寶寶腸胃功能有無異狀。
餵母乳準備：這樣吃，奠定寶寶學習力與保護力
哺乳期間，為了分泌營養均衡的母乳，媽媽們需要保持飲食均衡，除了多攝取天然食物中的維生素及礦物質之外，也可以適量搭配營養補充品，如LC40益菌和DHA藻油，不僅有助健康維持，更可奠定寶寶的學習力和保護力。
嬰兒吐奶、溢奶怎麼辦？幾招改善寶寶吐奶/溢奶/嗆奶狀況
在餵奶之後，嬰兒吐奶、溢奶或嗆奶不時會發生，多半是因為寶寶在喝奶時吸入過多空氣。本文將替媽媽們分別介紹常見的嬰兒吐奶、溢奶、嗆奶反應，以及幾個解決寶寶吐奶的小方法。
哺餵母乳分泌不足或塞奶怎麼辦？哺乳常見5症狀與緩解方式
遇到塞奶很不舒服？餵母乳常見的5種症狀有：母乳乳汁分泌不足、脹奶、塞奶硬塊、乳頭痛、胸部痛等。該怎麼辦？別著急，透過注意塞奶食物和哺乳事項，讓媽媽們緩解這些症狀！
新生兒教育與寶寶發展指標：關鍵是"互動"及"鼓勵"
1歲前是新生兒教育促使學習力發展的黃金時期，鼓勵和微笑有助於寶寶發展，而寶寶教育發展指標表現在各感官上又是如何呢？
寶寶發展里程碑有哪些？奠定初生嬰兒發展關鍵
寶寶成長里程碑有哪些？嬰幼兒成長指標分成：粗動作、精細動作、語言認知和社會互動，寶寶的四項成長指標變化就是成長里程碑。本文將成長指標表詳細列出，也提供增加寶寶學習力的營養參考。
