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View details 新生兒打噴嚏是感冒嗎?解析嬰兒打噴嚏5大原因、改善方法
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寶寶0-1歲文章
新生兒打噴嚏是感冒嗎?解析嬰兒打噴嚏5大原因、改善方法

新生兒打噴嚏是感冒嗎?解析嬰兒打噴嚏5大原因、改善方法

「哈啾!」寶寶的噴嚏聲總令父母十分緊張,擔心寶寶是不是感染了感冒或過敏性鼻炎?父母發現孩子開始打噴嚏時,應先多加觀察寶寶的狀況,才能幫助減緩寶寶鼻子不適感。

View details 產檢懶人包:產檢次數要幾次?自費產檢項目那些必做?
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定期產檢能夠有效了解寶寶目前情況,以便做出醫師最好的判斷。

產檢懶人包:產檢次數要幾次?自費產檢項目那些必做?

懷孕期間,產檢是每個孕婦的必經過程:產檢不僅可以幫助爸媽了解胎兒狀況,若在產檢過程中發現問題,也能提早做好治療的準備。那麼產檢實際上到底在做甚麼?產檢次數總共有幾次?自費產檢有哪些是必做的?本篇文章一次告訴你。

審稿人 –陳彥宇醫師

View details 生長曲線圖怎麼看?3個指標簡單掌握嬰兒成長狀況
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寶寶0-1歲文章
寶寶的身高體重和頭圍,都是重要的成長指標,家長需要多多留意營養狀況

生長曲線圖怎麼看?3個指標簡單掌握嬰兒成長狀況

寶寶的成長一直都是家長最重視的,想讓自己的小孩能夠健健康康長大,深怕會比同齡小孩長的慢。 若想瞭解自己小孩,相較於同齡小朋友成長的情況如何,可以透過生長曲線圖,知道寶寶的成長程度及趨勢。

審稿人 –蔡明倫醫師, 中國醫藥大學兒童醫院 新生科主治醫師

View details 新生兒打嗝舒緩教學:了解寶寶打嗝原因與舒緩方式
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新生兒打嗝舒緩教學:了解寶寶打嗝原因與舒緩方式

新生兒打嗝舒緩教學:了解寶寶打嗝原因與舒緩方式

有多種方式可以處理舒緩寶寶打嗝時的不適,但是在處理寶寶打嗝狀況之餘,了解寶寶為甚麼會打嗝,以及預防寶寶打嗝,也是新手爸媽需要知道的。

審稿人 – 黃俊彬醫師

View details 寶寶排便不順了嗎?了解寶寶排便不順的原因與解決方法,幫助寶寶便便順暢
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寶寶排便不順了嗎?了解寶寶排便不順的原因與解決方法,幫助寶寶便便順暢

寶寶排便不順了嗎?了解寶寶排便不順的原因與解決方法,幫助寶寶便便順暢

你家的寶寶便便時會經常漲紅著臉、全身用力、不停哭鬧嗎?那麼可能是寶寶排便不順了。小寶貝解便那麼辛苦,爸媽們看了也心疼。這篇為你解密寶寶便便的頻率、排便不順的原因與解決方法,帶領爸媽了解如何幫助寶寶便便順暢,新手爸媽必讀!

View details 嬰兒熱疹是什麼?3招預防嬰兒熱疹
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熱疹可分為淺、中、深層三類型,各類型的病灶外觀皆有所不同

嬰兒熱疹是什麼?3招預防嬰兒熱疹

悶熱的夏天,當看到家裡寶貝皮膚上紅紅癢癢的熱疹,就讓爸爸媽媽好心疼。究竟嬰兒熱疹有哪些種類?該怎麼舒緩寶貝的不舒服?還有要注意那些地方讓寶寶熱疹不再發作呢?

View details 寶寶哭鬧原因大解析:飢餓、分離焦慮等哭鬧原因與安撫方法
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寶寶哭鬧原因大解析:飢餓、分離焦慮等哭鬧原因與安撫方法

寶寶哭鬧原因大解析:飢餓、分離焦慮等哭鬧原因與安撫方法

寶寶為什麼一直哭!本文將帶新手爸媽們了解寶寶哭鬧原因,寶寶飢餓、悶熱、脹氣、便秘等都可能是造成寶寶哭不停的原因。此外,寶寶也可能因分離焦慮哭鬧,因此爸媽們除了給予穩定陪伴、養成寶寶規律作息、亦可適度讓寶寶練習與爸媽分開。

View details 懷孕初期不能吃什麼食物?孕婦可多攝取蛋白質
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孕早期文章
懷孕食物該吃什麼?

懷孕初期不能吃什麼食物?孕婦可多攝取蛋白質

懷孕初期不能吃什麼呢?需要開始限制咖啡因和魚類攝取。另外,懷孕食物需攝取足夠的蛋白質和脂肪,並適時補充維生素和礦物質維持飲食均衡。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕後期飲食控制對策~吃對營養增加寶寶體重
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懷孕後期飲食對策

懷孕後期飲食控制對策~吃對營養增加寶寶體重

懷孕期寶寶體重會快速增加,因此在懷孕後期飲食控制十分重要,本篇文章帶媽媽們了解整個孕期建議維持的體重區間,和增加寶寶體重關鍵營養補充。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 營養師懷孕初期營養補充大揭密:葉酸、鈣、益生菌等
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懷孕初期營養補充

營養師懷孕初期營養補充大揭密:葉酸、鈣、益生菌等

孕期營養攝取對孕婦和寶寶來說至關重要,從懷孕初期就該開始注意飲食營養補充。除了健康均衡的飲食之外,適量補充如孕婦益生菌、葉酸、鈣、鐵、碘等孕婦營養品,可以方便又充分地取得孕期營養,提供寶寶成長所需。

審稿人 – 吳榮良院長, 天莘診所 院長

View details 4~6個月開始接觸副食品!寶寶也想換換口味
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寶寶0-1歲文章
4~6個月開始接觸副食品!寶寶也想換換口味

4~6個月開始接觸副食品!寶寶也想換換口味

寶寶4~6個月大時,便可以開始嘗試副食品,在副食品的選擇上,以流質和泥狀食物為主,可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃,但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛,但不適合1歲前的寶寶食用。

View details 1~2歲換奶注意!拉肚子可能是幼兒成長配方比例沒抓好
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幼兒成長配方怎麼選

1~2歲換奶注意!拉肚子可能是幼兒成長配方比例沒抓好

1~2歲的寶寶即將脫離母乳,新手爸媽多少都會感到不知所措,擔心寶寶會出現拉肚子不適症狀。幼兒成長配方怎麼選?各種換奶疑難雜症立刻看!

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

View details 哺育母乳,媽媽營養補充~攝取DHA奠定寶寶學習力
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哺育母乳,媽媽營養補充

哺育母乳,媽媽營養補充~攝取DHA奠定寶寶學習力

媽咪們在哺乳期間,為了要給寶寶足夠又營養的母乳,媽媽會需要補充很多熱量,也特別需要注意鐵、鈣、鉀、維生素A和維生素D等營養攝取,均衡飲食非常重要,必要時可以使用哺乳營養品協助營養補充。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

View details 為什麼會孕吐?醫師帶你了解孕吐原因以及如何改善
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懷孕孕吐

為什麼會孕吐?醫師帶你了解孕吐原因以及如何改善

究竟為什麼會孕吐?發生孕吐時該怎麼辦?同為媽媽的婦產科醫師周佳謙說:「發生孕吐就要多休息,能吃就吃!」周醫師分享自身懷孕初期孕吐經驗,建議孕婦避開油膩和容易引起脹氣的食物,並採取少量多餐的進食方式,避免空腹引發胃酸,舒緩孕吐情形。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 吃副食品排便不順?寶寶副食品推薦這樣吃!
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4~6個月開始接觸副食品!寶寶也想換換口味

吃副食品排便不順?寶寶副食品推薦這樣吃!

寶寶4~6個月大時,便可以開始嘗試副食品,在副食品的選擇上,以流質和泥狀食物為主,可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃,但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛,但不適合1歲前的寶寶食用。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 嬰兒脹氣、拉肚怎麼辦?改善嬰幼兒脹氣、拉肚子詳解
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寶寶1-2歲文章
寶寶腸胃不適該怎麼辦?

嬰兒脹氣、拉肚怎麼辦?改善嬰幼兒脹氣、拉肚子詳解

寶寶莫名哭鬧可能是嬰幼兒脹氣、腸胃不適所導致,1~2歲的寶寶出現拉肚子和脹氣的症狀也相當常見。緩解寶寶腹部不適最重要的就是補充水分,按摩也是緩解嬰幼兒脹氣的好方法。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 孕婦能吃海鮮、木瓜、燕窩?懷孕初期飲食大解惑
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孕早期文章
孕婦懷孕初期飲食

孕婦能吃海鮮、木瓜、燕窩?懷孕初期飲食大解惑

本文為媽媽們整理出常見的懷孕初期飲食問答,孕婦在飲食上有什麼要注意?懷孕期間能不能吃海鮮、木瓜或燕窩來補充營養?看更多!

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

View details 懷孕分泌物變多?初期分泌血絲,這樣判斷與保養
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懷孕分泌物判斷是否正常

懷孕分泌物變多?初期分泌血絲,這樣判斷與保養

懷孕初期分泌物變多是很正常的,正常的分泌物是透明或是半透明的微白色,但要是發現懷孕期間分泌物顏色呈現黃綠色等其他顏色,或大量出血、有血塊呢?閱讀更多...

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 從新生兒便便,瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況
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寶寶0-1歲文章
寶寶腸胃不適

從新生兒便便,瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況

由於嬰兒腸胃發展未完全,容易受到刺激而讓寶寶腸胃感到不適,媽媽們可以透過觀察新生兒便便的顏色,了解寶寶腸胃功能有無異狀。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 寶寶學步期怎麼教:5個學前教育技巧大揭密
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寶寶1-2歲文章
學前教育可發掘與引導孩子興趣

寶寶學步期怎麼教:5個學前教育技巧大揭密

父母對寶寶的學前教育越趨重視,該怎麼讓寶寶學習力贏在起跑點?本文將舉出5個有益2歲幼兒發展的學前教育技巧!

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

View details 孕吐原因? 何時開始、為什麼會孕吐等疑問,一次解惑
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孕早期文章
孕吐原因有哪些

孕吐原因? 何時開始、為什麼會孕吐等疑問,一次解惑

孕吐也就是大家俗稱的害喜,而害喜症狀有哪些?原因是什麼?孕吐何時開始、為什麼會孕吐等疑問一次解惑,並提供懷孕的媽媽們一些簡單小撇步。

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

View details 懷孕初期可以運動嗎?瑜伽和低衝擊運動幫媽媽和寶寶健康加分!
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孕中期文章
懷孕瑜珈

懷孕初期可以運動嗎?瑜伽和低衝擊運動幫媽媽和寶寶健康加分!

許多孕婦想問於懷孕初期可以運動嗎?其實適當的運動對孕婦身體的好處很多,進行瑜伽和相對靜態的運動,可以幫助準媽媽訓練整體的強度和平衡感,進一步舒緩情緒與身體不適。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

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了解孩子的個性

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爸爸和女兒

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情緒管理

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早產媽媽關愛計畫

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家庭成長

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媽媽和兒子

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預防接種

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手足之爭

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