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View details 嬰兒哭不停怎麼辦?找出哭泣原因很重要
安撫哭鬧不停的寶寶
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寶寶0-1歲文章

嬰兒哭不停怎麼辦?找出哭泣原因很重要

嬰兒哭鬧不停時,首先想到的原因通常是肚子餓或是尿布濕了,然而心理和生理因素,也可能使嬰兒哭不停。一起來了解造成嬰兒哭鬧的可能原因和安撫方法吧!

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

View details 避免嬰兒過敏體質~寶寶的飲食及居家環境是關鍵
避免嬰兒過敏體質
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寶寶0-1歲文章

避免嬰兒過敏體質~寶寶的飲食及居家環境是關鍵

嬰兒過敏體質很可能是家族遺傳,不過自然產和親餵母乳還是可以降低寶寶過敏的機率。平時在照顧寶寶時,也要記得每星期清洗被褥,如果要給寶寶吃容易引起過敏反應的食物,爸媽也要特別注意寶寶吃完後的身體狀況。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

View details 嬰兒起紅疹子發癢抓不停?了解常見寶寶皮膚狀況
寶寶皮膚敏感
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寶寶0-1歲文章

嬰兒起紅疹子發癢抓不停?了解常見寶寶皮膚狀況

濕疹造成的皮膚問題不只困擾大人,也同樣會發生在寶寶身上,尤其寶寶不像大人忍耐度那麼高,常常感覺癢就不停地用小手拚命抓,等到媽媽們注意到時,可能早就把小臉或身體其他部位抓出一道道傷口了。如果爸媽能認識這些常發生在寶寶身上的皮膚狀況,並學習如何避免和解決,不僅能讓寶寶保有水嫩的肌膚,也能降低寶寶因不適而哭鬧的機會。

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

View details 各月齡嬰兒睡眠時間詳解:5種方法幫助寶寶睡過夜
寶寶睡眠及飲食
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寶寶1-2歲文章

各月齡嬰兒睡眠時間詳解:5種方法幫助寶寶睡過夜

從出生開始,嬰兒睡眠時間和飲食習慣就影響著寶寶的成長,因此擁有穩定且足夠的睡眠時間相當重要。要養成良好的睡眠品質與規律的作息,爸媽應該要了解嬰兒睡眠時間的拿捏,例如白天晚上寶寶應該要睡多久,以奠定寶寶的發展指標。

審稿人 - 陳瑛芳醫師, 雙和醫院 兒科加護病房主任

View details 懷孕DHA推薦~醫生媽媽的專業建議懷孕藻油DHA補充
懷孕藻油DHA補充
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孕早期文章

懷孕DHA推薦~醫生媽媽的專業建議懷孕藻油DHA補充

懷孕DHA推薦每日建議攝取量為200毫克(mg),DHA營養品選魚油還是藻油,主要是看DHA成分的高低,如果選魚油,就是要注意是否有重金屬汙染。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 3大母乳營養成分解析,帶你了解母乳其實是「活的」
母乳是活的
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寶寶0-1歲文章

3大母乳營養成分解析,帶你了解母乳其實是「活的」

母乳由脂肪、醣類、蛋白質三大核心成分所組成,都是寶寶成長時必要的營養,而且母乳成分還具備關鍵的活性因子,其中又以「gsMO」即乳源之神經節苷脂(Gangliosides)和α-lac(α-乳白蛋白)兩項最重要。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

View details 哺餵母乳分泌不足或塞奶怎麼辦?哺乳常見5症狀與緩解方式
哺餵母乳常見問題
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寶寶0-1歲文章

哺餵母乳分泌不足或塞奶怎麼辦?哺乳常見5症狀與緩解方式

遇到塞奶很不舒服?餵母乳常見的5種症狀有:母乳乳汁分泌不足、脹奶、塞奶硬塊、乳頭痛、胸部痛等。該怎麼辦?別著急,透過注意塞奶食物和哺乳事項,讓媽媽們緩解這些症狀!

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 嬰兒吐奶、溢奶怎麼辦?幾招改善寶寶吐奶/溢奶/嗆奶狀況
如何預防溢奶吐奶嗆奶
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寶寶0-1歲文章

嬰兒吐奶、溢奶怎麼辦?幾招改善寶寶吐奶/溢奶/嗆奶狀況

在餵奶之後,嬰兒吐奶、溢奶或嗆奶不時會發生,多半是因為寶寶在喝奶時吸入過多空氣。本文將替媽媽們分別介紹常見的嬰兒吐奶、溢奶、嗆奶反應,以及幾個解決寶寶吐奶的小方法。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 餵母乳準備:這樣吃,奠定寶寶學習力與保護力
哺餵母乳營養很重要
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寶寶0-1歲文章

餵母乳準備:這樣吃,奠定寶寶學習力與保護力

哺乳期間,為了分泌營養均衡的母乳,媽媽們需要保持飲食均衡,除了多攝取天然食物中的維生素及礦物質之外,也可以適量搭配營養補充品,如LC40益菌和DHA藻油,不僅有助健康維持,更可奠定寶寶的學習力和保護力。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

View details 寶寶厭奶要換奶? 1歲以上幼兒成長配方怎麼選?
寶寶厭奶是否需要換奶?
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寶寶1-2歲文章

寶寶厭奶要換奶? 1歲以上幼兒成長配方怎麼選?

隨著寶寶成長,因應生長階段需要更換不同的配方食品。一般建議用循序漸進的方式。另爸媽切忌因寶寶厭奶而高頻率的換配方奶粉,因為那才真的會容易造成寶寶不適。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

View details 了解懷孕週數怎麼算,輕鬆推算預產期打造優養計畫!
懷孕週數怎麼算
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孕早期文章

了解懷孕週數怎麼算,輕鬆推算預產期打造優養計畫!

懷孕初期的媽媽們會開始廣泛蒐集資料,了解懷孕週期、預產期、懷孕初期症狀以及相關的注意事項。了解這些相關資訊的孕婦,不但可掌握自己身體狀況,也有助於肚中寶寶的成長。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 預產期怎麼算?計算機公式推算想要的星座寶寶
惠氏母嬰專家
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孕早期文章

預產期怎麼算?計算機公式推算想要的星座寶寶

網路上已有許多預產期計算機網站,先來瞭解預產期是如何計算,就可以推算出想要的星座寶寶最佳受孕期間在哪時候!

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕分泌物變多?初期分泌血絲,這樣判斷與保養
懷孕分泌物判斷是否正常
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懷孕分泌物變多?初期分泌血絲,這樣判斷與保養

懷孕初期分泌物變多是很正常的,正常的分泌物是透明或是半透明的微白色,但要是發現懷孕期間分泌物顏色呈現黃綠色等其他顏色,或大量出血、有血塊呢?閱讀更多...

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕初期徵兆著床出血~異常先兆這樣判斷
懷孕初期著床出血
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懷孕初期徵兆著床出血~異常先兆這樣判斷

懷孕初期,在受孕後的10~14天,如果有微量出血是很正常的現象,代表受精卵成功附著在子宮壁上。然而有些女生會以為這是一般的月經,因此不小心就忽略了這個徵兆。

審稿人 - 陳奐樺醫師, 亞東醫院婦產部

View details 為什麼會孕吐?醫師帶你了解孕吐原因以及如何改善
懷孕孕吐
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孕早期文章

為什麼會孕吐?醫師帶你了解孕吐原因以及如何改善

究竟為什麼會孕吐?發生孕吐時該怎麼辦?同為媽媽的婦產科醫師周佳謙說:「發生孕吐就要多休息,能吃就吃!」周醫師分享自身懷孕初期孕吐經驗,建議孕婦避開油膩和容易引起脹氣的食物,並採取少量多餐的進食方式,避免空腹引發胃酸,舒緩孕吐情形。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕初期飲食建議 - 要營養均衡又不過量,吃什麼最好?
懷孕初期飲食
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孕早期文章

懷孕初期飲食建議 - 要營養均衡又不過量,吃什麼最好?

不知道懷孕初期飲食該怎麼吃?或是該吃多少才能給寶寶充分的營養?別擔心,本篇文章就告訴妳最重要的懷孕初期飲食建議,輕鬆掌握飲食關鍵!

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

View details 孕婦能吃海鮮、木瓜、燕窩?懷孕初期飲食大解惑
孕婦懷孕初期飲食
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孕婦能吃海鮮、木瓜、燕窩?懷孕初期飲食大解惑

本文為媽媽們整理出常見的懷孕初期飲食問答,孕婦在飲食上有什麼要注意?懷孕期間能不能吃海鮮、木瓜或燕窩來補充營養?看更多!

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

View details 營養師懷孕初期營養補充大揭密:葉酸、鈣、益生菌等
懷孕初期營養補充
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營養師懷孕初期營養補充大揭密:葉酸、鈣、益生菌等

孕期營養攝取對孕婦和寶寶來說至關重要,從懷孕初期就該開始注意飲食營養補充。除了健康均衡的飲食之外,適量補充如孕婦益生菌、葉酸、鈣、鐵、碘等孕婦營養品,可以方便又充分地取得孕期營養,提供寶寶成長所需。

審稿人 – 吳榮良院長, 天莘診所 院長

View details 從新生兒便便,瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況
寶寶腸胃不適
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寶寶0-1歲文章

從新生兒便便,瞭解寶寶常見的腸胃不適與腸胃發展狀況

由於嬰兒腸胃發展未完全,容易受到刺激而讓寶寶腸胃感到不適,媽媽們可以透過觀察新生兒便便的顏色,了解寶寶腸胃功能有無異狀。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 吃副食品排便不順?寶寶副食品推薦這樣吃!
4~6個月開始接觸副食品!寶寶也想換換口味
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吃副食品排便不順?寶寶副食品推薦這樣吃!

寶寶4~6個月大時,便可以開始嘗試副食品,在副食品的選擇上,以流質和泥狀食物為主,可以將地瓜、高麗菜、稀飯等打成泥餵給寶寶吃,但不要加入任何調味料。蜂蜜和果汁可能是許多人的愛,但不適合1歲前的寶寶食用。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 嬰兒脹氣、拉肚怎麼辦?改善嬰幼兒脹氣、拉肚子詳解
寶寶腸胃不適該怎麼辦?
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嬰兒脹氣、拉肚怎麼辦?改善嬰幼兒脹氣、拉肚子詳解

寶寶莫名哭鬧可能是嬰幼兒脹氣、腸胃不適所導致,1~2歲的寶寶出現拉肚子和脹氣的症狀也相當常見。緩解寶寶腹部不適最重要的就是補充水分,按摩也是緩解嬰幼兒脹氣的好方法。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

View details 孕婦葉酸什麼時候吃?除了吃葉酸,微藻營養更不可少
懷孕初期葉酸的補充
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孕早期文章

孕婦葉酸什麼時候吃?除了吃葉酸,微藻營養更不可少

懷孕初期的妳,必須要知道葉酸的攝取方式、葉酸推薦種類、懷孕葉酸劑量該怎麼吃、葉酸什麼時候吃,以下就帶孕婦媽媽一起認識懷孕初期葉酸推薦的補充方式與注意事項。

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

View details 補充葉酸該吃哪些食物?懷孕初期推薦補充葉酸,營養師QA
葉酸補充
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孕早期文章

補充葉酸該吃哪些食物?懷孕初期推薦補充葉酸,營養師QA

「葉酸是懷孕初期很重要的產前營養素。由於此時胎兒的各方面都在迅速發展,所以孕媽咪需要補充葉酸,來維持胎兒的正常發育,奠定胎兒健康發展基礎。媽媽應在備孕時補充葉酸食物或者葉酸營養品以攝取足夠葉酸,才能在適當時機幫助寶寶發展學習力。」

審稿人 – 楊灼華營養師, 榜生醫療聯盟

View details 孕婦打噴嚏!懷孕過敏怎麼辦?2大招避免孕婦過敏
懷孕過敏怎麼辦
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孕早期文章

孕婦打噴嚏!懷孕過敏怎麼辦?2大招避免孕婦過敏

孕婦在懷孕後開始出現打噴嚏、喉嚨癢、皮膚癢或是眼睛癢等過敏症狀,且懷孕期間過敏症狀似乎更嚴重,該怎麼辦呢?瞭解常見的孕婦過敏或不適症狀及因應對策。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 孕婦過敏體質別擔心,造成嬰兒過敏的關鍵看這裡
孕婦過敏體質是否會影響胎兒
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孕婦過敏體質別擔心,造成嬰兒過敏的關鍵看這裡

許多孕婦擔心自己的過敏體質會影響胎兒,但現今研究不能完全確定直接導致胎兒過敏的原因。基因遺傳等許多後天因素,都可能是決定嬰兒過敏與否的關鍵,所以懷孕期間的飲食、使用的化妝品及保養品要特別注意。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 餵母奶會懷孕嗎?如何避免哺乳懷孕?懷孕哺乳要格外小心
懷孕哺乳中的母親
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餵母奶會懷孕嗎?如何避免哺乳懷孕?懷孕哺乳要格外小心

懷孕哺乳常見問答一次大公開:餵母奶會懷孕嗎?在哺乳期懷孕的話,需要注意什麼,才能同時照顧好哺乳中的寶寶和肚子裡的胎兒?

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕感冒怎麼辦?破解孕婦不吃藥不打針的迷思
懷孕期間感冒怎麼辦
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懷孕感冒怎麼辦?破解孕婦不吃藥不打針的迷思

懷孕感冒怎麼辦?如何懷孕感冒不吃藥舒緩症狀?若孕婦在懷孕前12週不小心感冒,建議不要吃藥。如果症狀還不到太嚴重,可以多休息、多喝水。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕頭痛有許多原因
孕婦頭痛如何緩解?喝水熱敷多休息
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懷孕頭痛有許多原因

懷孕時發生的孕婦頭痛大多屬於原發性頭痛,各時期的起因不太相同。可以透過簡單的自然療法舒緩頭痛,但如果太嚴重或是長時間持續頭痛,還是建議找醫師檢查。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕脹氣怎麼辦?脹氣吃什麼能舒緩?
懷孕脹氣怎麼辦?
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懷孕脹氣怎麼辦?脹氣吃什麼能舒緩?

懷孕脹氣屬於正常現象,懷孕脹氣吃什麼,不要吃什麼?脹氣該怎麼辦?媽咪們先別緊張,一起來了解相關的飲食禁忌以及多喝水、多運動等緩解方式。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕腹痛會影響胎兒?懷孕腹痛位置和肚子痛原因
懷孕肚子痛該怎麼辦
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懷孕腹痛會影響胎兒?懷孕腹痛位置和肚子痛原因

多數孕婦都會有懷孕肚子痛症狀,雖然懷孕腹痛是正常現象,但還是有孕婦經歷非常嚴重的腹痛,該怎麼辦呢?來看看懷孕腹痛位置、類型以及舒緩方式!

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 瞭解產前憂鬱症症狀,以及如何舒緩產前憂鬱症?
如何舒緩產前憂鬱狀況?
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瞭解產前憂鬱症症狀,以及如何舒緩產前憂鬱症?

懷孕雖然很美好,但是身體的變化、生活壓力或是相關心理疾病史,都可能造成孕婦患上產前憂鬱症。如果孕婦真的出現焦慮、難以專心等症狀,並且持續2週以上,建議尋求醫師協助,吃藥或是接受心理治療,來舒緩產前憂鬱的症狀。

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

View details 懷孕初期放寬心~懷孕期情緒過多會影響胎兒
懷孕期情緒易波動
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懷孕初期放寬心~懷孕期情緒過多會影響胎兒

懷孕初期情緒因為荷爾蒙分泌過多,孕婦深受壓力困擾導致情緒不穩定,而孕婦的情緒會影響到胎兒,建議透過均衡飲食、充足睡眠或其他娛樂來放鬆自己

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師